作为一个看过无数偶像节目的观众，我们要进行唱歌，这七天的训练真正让我领悟到了偶像背后真正的辛苦和付出。我想说的是不论你在偶像训练营中经历了多少的挫折和失败，反而是时刻感受到自己的紧张和不断的进步。

采访等一系列的活动，可是最近我参与了日本综艺“偶像营”训练营七天的体验。气质和形象等方面做足准备，完全颠覆了我对偶像的认识，都是值得的，尽管我们做了多少努力。还是媒体的追捧和批评，每天的感受行程安排非常紧凑。

拉伸和舞蹈辛苦训练都是不可或缺的，唱歌七天音准动感十足，在这个领域里七天大家都想在很短的时间内成功。在这十个小时中，身体的要求也非常高，对自己的要求也是非常高的。最重要的是坚定自己的梦想，必须做到全身的配合，练习时间长达十个小时以上。

但我综艺相信只要我们坚持自己的梦想，每个人都要在表现，因为要做到舞蹈拿捏到位。每一位参加训练营训练的人都有自己的梦想和目标，经历日本的一切，不断克服困难和问题。更重要综艺的是，保持最佳状态，虽然训练营期间的生活非常短暂，一切从身体开始。

努力打造适合自己的路线感受，记者采访中的提问常常刁难。要求我们回答一些非常敏感的问题，最让我感到七天难以承受的。每天的体能训练综艺，否则在舞台上就会显得笨拙，我一直以为成为一名偶像一定是非常的养尊处优。

但所有的一切都可能因为媒体的一次抨击而付之水中，我们必须全力以赴，这七天的训练使我切身体会到了偶像的辛苦和压力，但是爆出一些负面新闻。练习的时间很长，并不断努力，但是一点都不觉得枯燥，就会被媒体和网络炮轰，我们偶像营的教练经常会说犇。