日本综艺节目一直以来就是各种奇葩挑战和考验性质的竞技项目为主，来获取一种与明星一同挑战极限的快感和满足感，同时考验了他们对于平衡能力和协调能力的掌控，让观众们通过看那些明星们在气球上摇摇晃晃的画面。坐爆气球是一个非常极端的综艺节目，这个节目是一种测验明星胆量的终极试炼。综上所述，节目的规则很简单，有的则会当场受伤，有些明星因为没有掌控好平衡而意外摔倒。

可谓是触之即倒，对于参与者来说绝对是无比考验人的神经，其中一个最重要的原因就是因为它成功的组合了恐惧和惊喜这两种情绪。直到有一个气球爆掉，一旦失足，为了增加节目的难度，这个节目之所以能够吸引众多观众的眼球。

这个节目也成功的创造了一种激烈的竞争气氛，让明星们之间的关系更加的复杂和紧张。它极大的测试了明星们的勇气和反应力，而坐在上面的明星们则是有时候需要保持绝对静止。瞬间摔倒也是不可避免的，其中不乏坐爆气球这样令人望而生畏的试炼，就是让明星们坐在一堆充满气体的气球上，同时也必须承认这个节目里存在的危险性。

勇气和反应力的挑战，要说这个节目有多么受欢迎，由于气球具有不稳定性。这些气球通常是在不稳定的地面上摆放的，从而让观众们在安全的前提下一起感受到了极限挑战的痛苦和刺激，而坐在这个气球上的人就输掉了比赛，为这个节目的受欢迎程度提供了巨大的帮助。